S’aimer, avoir une bonne opinion de soi, de sa valeur constituent le socle de l’estime de soi. Ce long processus commence dès la conception et se construit tout au long de la vie.
Une estime de soi positive et équilibrée constitue la force intérieure qui permet à chacun de se projeter, de décider, d’accomplir. Déficiente, elle nous empêche de trouver notre voie, nous projetant dans l’angoisse, la dépression, l’addiction et autres formes de souffrance.
Ce livre s’adresse aux personnes curieuses d’explorer leur estime de soi et de travailler à l’améliorer si besoin, ainsi qu’aux psychothérapeutes et professionnels de la santé mentale désireux d’accompagner leurs patients.
«L’estime de soi»
Nadia Kadiri
98 DH
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L’estime de soi de Nadia Kadiri aux éditions Le Fennec.
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