Éviter l'addiction aux écrans: les conseils des spécialistes

Comment responsabiliser votre enfant dans son utilisation des écrans. Petit guide, âge par âge.

Par

Telquel

Avant 3 ans

Pas d’écran avant deux ans (en dehors du vidéo chatting de type Skype ou Face Time) ● Jouer avec son enfant, lui raconter des histoires, lire des livres ● La télévision allumée nuit aux apprentissages de votre enfant, même s’il ne la regarde pas ● Jamais de télévision dans la chambre ● Les outils numériques doivent être accompagnés, pour le plaisir de jouer ensemble

De 3 à 6 ans

Moins d’une heure par jour avant cinq ans, voire pas du tout. Toujours les accompagner pour les aider à comprendre ce qu’ils regardent ● Fixer des règles claires sur le temps d’écran ● Prendre connaissance des contenus pour veiller à ce qu’ils soient adaptés, respecter l’âge des programmes ● Pas d’écrans dans la chambre ● Ne jamais utiliser l’écran pour calmer l’enfant ● Préférer l’écran partagé

De 6 à 9 ans

Fixer des règles claires sur le temps d’écran, discuter de ce que l’enfant voit et y fait ● Parler du droit à l’intimité…

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