Loin des ouvrages très théoriques, et parfois indigestes, sur la psychanalyse, Devenez votre propre psy, écrit par Anne-Hélène Clair, docteure en neurosciences, et Vincent Trybou, psychologue et psychothérapeute, traite le sujet sous un angle plus proche du développement personnel.
À travers des outils de neuroscience, cet ouvrage ludique et accessible évoque des pistes pour résoudre quelques problèmes de notre vie quotidienne, tels que les addictions, le burn-out, ou encore le manque de confiance en soi.
Car, selon Françoise Dolto, “la psychanalyse, c’est aider les gens à devenir ce qu’ils sont”. Apprenez donc à devenir qui vous êtes, sans avoir besoin de vous allonger sur un autre fauteuil que le vôtre.
«Devenez votre propre psy, Anne-Hélène Clair, Vincent Trybou»
Anne-Hélène Clair et Vincent Trybou
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Devenez votre propre psy, de Anne-Hélène Clair et Vincent Trybou, éditions Allary. Commandez ce livre au prix de 274 DH (+ frais d’envoi) sur qitab.ma ou par WhatsApp au 06 71 81 84 60
