“Guide de l’anxieux” : gérer ses angoisses avec Nadia Kadiri et Jamal Chiboub

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Lorsqu’elle est excessive, incontrôlable et constante, l’inquiétude devient un fardeau. Cette inquiétude est-elle anormale ? Que sont la peur et l’anxiété ? Y-a-t-il un seul type ou plusieurs types de troubles anxieux ? Comment peut-on les distinguer ? Quel rapport existe-t-il entre eux ?

Dans ce manuel, Nadia Kadiri et Jamal Chiboub répondent de manière claire et simple à toutes les questions que nous nous posons quotidiennement, et y apportent des solutions.

«Guide de l’anxieux»

Jamal Chiboub, Nadia Kadiri

42 DH

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Guide de l’anxieux de Nadia Kadiri et Jamal Chiboub aux éditions Le Fennec.

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