Le premier réflexe quotidien consiste le plus souvent à consulter son téléphone, quand il ne s’agit pas de l’avoir déjà sous main après l’interruption d’un énième rappel d’alarme. S’en suit une session de scrolling, animé par la crainte d’avoir manqué des appels ou des mails importants pendant la nuit. Faute d’enquête nationale sur la question, une étude réalisée par Yougov pour WeFix,…