Addiction au sport : quand l’entraînement devient toxique

D’un point de vue physique, physiologique et psychologique, le sport n’est censé être que vertus et bienfaits. Cependant, comme dans d’autres domaines, la médaille à un revers.

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Le sport peut devenir addictif, on parle alors de bigorexie. Crédit: Unsplash

La définition première du mot sport est explicite : activité physique exercée dans le sens du jeu et de l’effort, et dont la pratique suppose un entraînement méthodique et le respect de règles. Ici le respect des règles ne concerne pas seulement les règles du jeu, du sport que l’on pratique, mais bien de règles strictes et souvent négligées, qui modèrent l’exercice. Sportifs amateurs,…

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