Confiné, le yoga retrouve du souffle sur Internet

Depuis le début du confinement, les leçons de yoga ont migré des studios aux réseaux sociaux. Derrière leur webcam, enseignants et élèves se réunissent, à distance, pour évacuer l’anxiété provoquée par la crise sanitaire.

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Pour libérer le stress lié au confinement, des professeurs de yoga proposent des cours gratuits en ligne. Crédit: Wee Lee/unsplash

A gauche de l’écran, un Ganesh en jade turquoise trônant sur un harmonium indien, sorte d’orgue miniature, que fait gémir une femme assise en tailleur vêtue de blanc. À droite, le chat où les participants virtuels signalent leur arrivée par un “coucou” digital ou un émoji en forme de cœur. C’est sur Instagram que Johanna Berdugo a…

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